Ciclul menstrual este o modificare care are loc în organele genitale ale unei femei la intervale aproximativ regulate. Scopul biologic al ciclului menstrual este de a pregăti corpul unei femei pentru o eventuală sarcină.
Durata normală a ciclului menstrual este de 21 până la 35 de zile. Numărătoarea inversă a ciclului menstrual începe din prima zi de sângerare.
Fazele ciclului menstrual și hormonii care le reglează
Ciclul menstrual este împărțit în două faze, între care are loc ovulația.
Prima fază se numește foliculară. În această fază se dezvoltă un folicul, din care va ieși o celulă ou, care se poate transforma apoi într-un făt în curs de dezvoltare și, în final, într-un copil. Începe chiar în prima zi de la debutul menstruației (sângerare menstruală) și se termină când are loc ovulația. Durează aproximativ jumătate din întregul ciclu. Celulele speciale din această fază produc hormonii sexuali estrogeni. Pe parcursul întregii faze foliculare a ciclului menstrual, temperatura bazală a corpului unei femei este de obicei menținută sub 37 de grade. Trebuie să cunoașteți temperatura pentru a clarifica momentul ovulației - în momentul ovulației, temperatura bazală va scădea brusc.
Următoarea fază a ciclului menstrual este luteală sau faza corpului galben. Corpul galben se formează în ovar la locul ovulului eliberat. Această fază începe imediat după ovulație și durează atâta timp cât există carcasa galbenă, adică, în medie, aproximativ 12-14 zile. Sarcina principală în această etapă este menținerea echilibrului hormonilor estrogen și progesteron, pe care corpul galben îi secretă pentru a pregăti organismul pentru o eventuală sarcină. În această fază, temperatura bazală a corpului poate fi menținută la 37 de grade, iar apoi, înainte de debutul menstruației (sângerări menstruale), poate scădea brusc.
Ovulația este eliberarea unui ovul matur (gata pentru fertilizare) din folicul în cavitatea abdominală, urmată de deplasarea prin trompele uterine către uterul însuși. Până la pubertate, aproximativ 300-400 de mii de ouă sunt depozitate în corpul unei femei. Toate sunt în ovare de la naștere și sunt depuse în pântec. Prima ovulație are loc puțin mai târziu decât debutul pubertății, ultima - după stingerea funcției menstruale, odată cu menopauza. În timpul sarcinii, nici ovulația nu are loc, dar după nașterea copilului se restabilește.
Stabilirea momentului ovulației interesează în principal acele femei care doresc să rămână însărcinate, deoarece posibilitatea de sarcină există doar în anumite zile: 3-4 zile înainte de ovulație, în timpul ovulației și 1-2 zile după aceasta.